הרמב"ם, רבי משה בן מימון, היה רופא, פילוסוף ומשפטן יהודי ספרדי בן המאה ה-12. הוא נחשב לאחד מגדולי הרופאים בכל הזמנים, וכתביו הרפואיים עדיין נלמדים היום. בספרו "משנה תורה", הרמב"ם כתב על מאות צמחי מרפא ותכונותיהם. הוא תיאר את השימושים הרפואיים של הצמחים, את מינונם ואת תופעות הלוואי האפשריות שלהם. המאמר יפרט כמה מהצמחים המומלצים ביותר של הרמב"ם ואת תכונות הריפוי שלהם.
כורכום
- תכונות הריפוי של הכורכום – נוגד דלקות, נוגד חמצון, משכך כאבים, אנטי-בקטריאלי, אנטי-פטרייתי.
- השימושים הרפואיים – הוא מסייע להפחתת כאבים של דלקת פרקים, דלקת כבד, כאבי מחזור, דלקת עור ופצעים. צמחי מרפא הרמב"ם מביאים לתוצאות אופטימליות כאשר משלבים כמה צמחים ביחד. למשל, סבון פנים לטיפול באקנה מכיל מגוון צמחים כמו כורכום, לבנדר, שיח אברהם ועוד.
זעתר
- תכונות ריפוי – נוגד חמצון, מחזק את מערכת החיסון, משכך כאבים, אנטי-בקטריאלי, אנטי-פטרייתי.
- שימושים רפואיים – טוב להצטננות, שפעת, כאבי שרירים, דלקות עור וזיהומים. ישנן משחות טיפוליות המכילות זעתר בשילוב של צמחי מרפא נוספים כדי לסייע לכל אלה.
קמומיל
- תכונות ריפוי -מרגיע, משכך כאבים, נוגד דלקות, אנטי-בקטריאלי.
- שימושים רפואיים – מעולה לחרדה, נדודי שינה, כאבי בטן, דלקות עור ועוד. לא מעט תכשירים טבעיים כמו מי פנים ותכשירים לכאבי ראש מכילים קמומיל.
ג'ינג'ר
- תכונות ריפוי – משכך בחילה, מרגיע כאבים, נוגד דלקות, מחזק את מערכת החיסון.
- שימושים רפואיים – מסייע לבחילות בוקר, כאבי מחזור, דלקת פרקים, הצטננות. תכשירים לריפוי ליחה ואפילו תכשירים להגברת החשק המיני מכילים ג'ינג'ר.
שום
- תכונות ריפוי – אנטי-בקטריאלי, אנטי-פטריאלי, נוגד וירוסים, מחזק את מערכת החיסון.
- שימושים רפואיים – מעולה להצטננות, שפעת, זיהומים, לחץ דם גבוה.
.
אלוורה
- תכונות ריפוי – מרפא פצעים, מרגיע, נוגד דלקת.
- שימושים רפואיים – מרגיע כוויות, חתכים, פריחות עור ועצירות.
חוואר
- תכונות ריפוי – צמח החוואר הנקרא גם אספרגוס רפואי אנטי דלקתי, משתן, נוגד חמצון ומחזק את המערכת החיסונית.
- שימושים רפואיים – מסייע לדלקות פרקים, דלקות עור, זיהומים בדרכי השתן, אבנים בכליות, בצקות ויתר לחץ דם. בנוסף, מפיקים ממנו תכשירים המונעים ריח רע מהפה.
מה חשוב לדעת על צמחי מרפא?
לפני השימוש בצמחי מרפא, חשוב להתייעץ עם רופא או איש מקצוע מוסמך. יש להשתמש בצמחי מרפא במינון המומלץ בלבד ולהימנע משימוש בצמחי מרפא במהלך הריון והנקה. יחד עם זאת, ישנם תכשירים וטבליות מצמחי מרפא שנרקחו ע"י מומחים. לפיכך, כאשר קונים צמחי מרפא יש לעשות זאת במקום מוכר ואיכותי ובעל ניסיון וותק העוסק בפיתוח ושיווק מוצרים מצמחי מרפא של הרמב"ם.
סיכום
צמחי המרפא שהמליץ עליהם הרמב"ם יכולים לסייע במגוון רחב של בעיות בריאותיות. יחד עם זאת, חשוב להשתמש בהם בזהירות ובהתייעצות עם איש מקצוע.
